تست اعتیاد به اینترنت (IAT) یکی از معتبرترین تست‌های مربوط به سنجش اعتیاد اینترنتی است که توسط دکتر کیمبرلی یانگ (Kimberly Young) ابداع شده است.

همشهری آنلاین: در تست IAT هر چه نمره شما بیشتر باشد؛ اعتیاد شما به اینترنت شدیدتر است. نمرات هم به ترتیب از یک تا پنج هستند. در پایان؛ باید مجموع نمراتی را که به 20 پرسش زیر می‌دهید جمع بزنید.

1. چقدر بیشتر از آنچه قصد دارید؛ در اینترنت می‌مانید؟
1. به ندرت 2. گاه‌گاهی 3. غالبا 4. بکرات 5. همیشه - شامل حال‌من نمی‌شود

2. چقدر به‌خاطر آنلاین ماندن؛ اعضای خانواده را نادیده‌ گرفته‌اید؟
1. به ندرت 2. گاه‌گاهی 3. غالبا 4. بکرات 5. همیشه  - شامل حال‌من نمی‌شود

3. چقدر اینترنت را به بودن با همسرتان ترجیح می‌دهید؟
1. به ندرت 2. گاه‌گاهی 3. غالبا 4. بکرات 5. همیشه - شامل حال‌من نمی‌شود

4. چقدر از طریق اینترنت با کاربران دیگر رابطه ایجاد ‌می‌کنید؟
1. به ندرت 2. گاه‌گاهی 3. غالبا 4. بکرات 5. همیشه - شامل حال‌من نمی‌شود

5. چقدر دیگران از شما به خاطر میزان آنلاین بودن‌تان شاکی هستند؟
1. به ندرت 2. گاه‌گاهی 3. غالبا 4. بکرات 5. همیشه - شامل حال‌من نمی‌شود

6. چقدر به‌خاطر اینترنت؛ نمرات و کارهایتان در مدرسه افت کرده است؟
1. به ندرت 2. گاه‌گاهی 3. غالبا 4. بکرات 5. همیشه - شامل حال‌من نمی‌شود

7. چقدر ایمیل‌هایتان را پیش از کارهای ضروری دیگرتان چک می‌کنید؟
1. به ندرت 2. گاه‌گاهی 3. غالبا 4. بکرات 5. همیشه - شامل حال‌من نمی‌شود

8. چقدر عملکرد کاری و بهره‌وری شما به خاطر اینترنت آسیب دیده است؟
1. به ندرت 2. گاه‌گاهی 3. غالبا 4. بکرات 5. همیشه - شامل حال‌من نمی‌شود

9. وقتی از شما می‌پرسند که چه‌کارهایی آنلاین انجام می‌دهید؛ چقدر در موضع تدافعی یا پنهانکاری قرار ‌می‌گیرید؟
1. به ندرت 2. گاه‌گاهی 3. غالبا 4. بکرات 5. همیشه - شامل حال‌من نمی‌شود

10. چقدر افکار آزار دهنده در زندگی را با افکار آرام‌بخش در اینترنت خنثی می‌کنید؟
1. به ندرت 2. گاه‌گاهی 3. غالبا 4. بکرات 5. همیشه  - شامل حال‌من نمی‌شود

11. چقدر وقتی در اینترنت هستید؛ احساس می‌کنید توان پیش‌بینی امور را دارید؟
1. به ندرت 2. گاه‌گاهی 3. غالبا 4. بکرات 5. همیشه  - شامل حال‌من نمی‌شود

12. چقدر فکر  می‌کنید که زندگی بدون اینترنت، چیزی کسالت بار؛ تهی و بی‌لذت است؟
1. به ندرت 2. گاه‌گاهی 3. غالبا 4. بکرات 5. همیشه - شامل حال‌من نمی‌شود

13. چقدر وقتی کسی هنگام آنلاین بودن مزاحم شما می‌شود؛ غر می‌زنید؛ فریاد می‌زنید یا عصبانی  می‌شوید؟
1. به ندرت 2. گاه‌گاهی 3. غالبا 4. بکرات 5. همیشه - شامل حال‌من نمی‌شود

14. چقدر به خاطر قطع نکردن اینترنت؛ دچار بیخوابی هستید؟
1. به ندرت 2. گاه‌گاهی 3. غالبا 4. بکرات 5. همیشه - شامل حال‌من نمی‌شود

15. چقدر فکر می‌کنید که در حالت آفلاین حواس پرتی دارید؛ ولی در حالت آنلاین بهتر هستید؟
1. به ندرت 2. گاه‌گاهی 3. غالبا 4. بکرات 5. همیشه  - شامل حال‌من نمی‌شود

16. چقدر وقتی آنلاین هستید این جمله را به کار می‌برید: فقط چند دقیقه مونده؛ الان میام
1. به ندرت 2. گاه‌گاهی 3. غالبا 4. بکرات 5. همیشه  - شامل حال‌من نمی‌شود

17. چقدر سعی کرده‌اید از میزان آنلاین بودن خود بکاهید و موفق نشده‌اید؟
1. به ندرت 2. گاه‌گاهی 3. غالبا 4. بکرات 5. همیشه - شامل حال‌من نمی‌شود

18. چقدر سعی دارید میزان آنلاین بودنتان را از دیگران مخفی کنید؟
1. به ندرت 2. گاه‌گاهی 3. غالبا 4. بکرات 5. همیشه - شامل حال‌من نمی‌شود

19. چقدر میزان آنلاین بودن را به بیرون رفتن با دیگران؛ ترجیح می‌دهید؟
1. به ندرت 2. گاه‌گاهی 3. غالبا 4. بکرات 5. همیشه - شامل حال‌من نمی‌شود

20. چقدر وقتی آفلاین هستید؛ احساس افسردگی و عصبیت دارید که با آنلاین شدن از بین می‌رود؟
1. به ندرت 2. گاه‌گاهی 3. غالبا 4. بکرات 5. همیشه - شامل حال‌من نمی‌شود
....................................................

جمع نمرات بین 20 تا 49 = کاربر معمولی هستید
جمع نمرات بین 50 تا 79 = دارید دچار مشکل اعتیاد اینترنتی می‌شوید؛ مراقب باشید
جمع نمرات بین 80 تا 100 = شما به اکثر پرسش‌ها نمرات 4 یا 5 داده‌اید. شما دچار اعتیاد اینترنتی هستید و باید مشکل‌تان را در اسرع وقت حل کنید. واقعا فکر کنید که اگر در پرسش دوم؛ جواب شما 4 بوده است، چه به سر خودتان آورده اید؟

یک روز توی پیاده رو به طرف میدان تجریش می رفتم...
از دور دیدم یک کارت پخش کن خیلی با کلاس، کاغذهای رنگی قشنگی دستشه ولی به هر کسی نمیده!
خانم ها رو که کلا تحویل نمی گرفت و در مورد آقایون هم خیلی گزینشی رفتار می کرد و معلوم بود فقط به کسانی کاغذ رو می داد که مشخصات خاصی از نظر خودش داشته باشند، اهل حروم کردن تبلیغات نبود ....
احساس کردم فکر می کنه هر کسی لیاقت داشتن این تبلیغات تمام رنگی گرون قیمت رو نداره، لابد فقط به آدمهای باکلاس و شیک پوش و با شخصیت میده! از کنجکاوی قلبم داشت می اومد توی دهنم...!!!
خدایا، نظر این تبلیغاتچی خوش تیپ و با کلاس راجع به من چی خواهد بود؟! آیا منو تائید می کنه؟!!

کفشهامو با پشت شلوارم پاک کردم تا مختصر گرد و خاکی که روش نشسته بود پاک بشه و کفشم برق بزنه!
شکم مبارک رو دادم تو و در عین حال سعی کردم خودم رو کاملا بی تفاوت نشون بدم!
دل تو دلم نبود. یعنی منو می پسنده؟ یعنی به من هم از این کاغذهای خوشگل میده...؟!
همین طور که سعی می کردم با بی تفاوتی از کنارش رد بشم با لبخند نگاهی بهم کرد و یک کاغذ رنگی به طرفم گرفت و گفت: "آقای محترم! بفرمایید!"
قند تو دلم آب شد!
با لبخندی ظاهری و با حالتی که نشون بدم اصلا برام مهم نیست بهش گفتم: می گیرمش ولی الان وقت خوندنش رو ندارم! کاغذ رو گرفتم ...
چند قدم اونورتر پیچیدم توی قنادی و اونقدر هول بودم که داشتم با سر می رفتم توی کیک . وایسادم و با ولع تمام به کاغذ نگاه کردم،

نوشته بود:
.
.
.

دیگر نگران طاسی سر خود نباشید، پیوند مو با جدیدترین متد روز اروپا و امریکا

دوباره پنج شنبه و دوباره غبار روبی مزار شهدا

****

ای کاش یه بار هم شهدا بیان غبار روبی مزار دلم

این عکس متعلق به مزار شهدای گمنام در قطعه 40 تهران هست ** این فانوس ها و بهسازی ها توسط عوامل پایگاه بسیج مسجد الزهرا س (پایگاه 19 عمار حوزه 325 امام مهدی عج) درست شده ** نشریه حضور هم یکی از طرح های انجام شده در پایگاه مذکور است

رییس جمهور به مناسبت گرامیداشت روز طبیعت، در پارک شهر تهران و در جمع صمیمی ، پر شور و بانشاط خانواده های تهرانی حاضر در این پارک حضور یافت.

خیلی وقت بود دست به نوشتن نبرده بودم که امشب تصمیم گرفتم چند  جمله ای را بنویسم
داشتم پیش خودم حوادث یکی دو ساله اخیر ایران و جهان رو مرور می کردم. از پیروزی حزب الله و غره قهرمان بر رژیم صهیونیستی بعد پیروزی حامیان ولایت بر منافقین در نهم دی ماه اخیرا هم که پیروزی مردم مصر و تونس بر حاکمان ظالم ....
دو تا مطلب خوب به ذهنم رسید:
یکی اینکه امام خمینی که رضوان خدا بر او باد چه کار عظیمی کرد و برکات این حرکت تا سالهای متمادی انشا الله ساری و جاری خواهد بود
دوم اینکه چقدر این حرکت ها بوی ظهور می دهند البته قصد تعیین زمان ندارم اما امید وارم به زودی زود این اتفاق مبارک بیافتد و چه زیبا روزی خواهد بود روزی که ما هم از جمله یاران حضرت باشیم و از شیعیانش و از مستشهدین بین یدیه ....

ذکر تعجیل فرج رمز نجات بشر است
ما بر آنیم که این ذکر جهانی بشود

سخنرانی زیر توسط سردار مشفق از مسئولین ارشد امنیتی کشور در جمع روحانیون و نخبگان در سال 1388 و در مشهد مقدس صورت گرفته است.
♦ فایل صوتی با فرمت mp3 بخش اول، بخش دوم (حجم هر بخش 10 MB)
♦ فایل صوتی با  فرمت amr بخش اول، بخش دوم (حجم هر بخش 4.2 MB)
♦ فایل صوتی با فرمت mp3 بخش اول، بخش دوم ( حجم هر بخش 10 MB)
♦ فایل  پاورپوینت ساختار فتنه مستقیم  ( حجم  600kb
♦ متن کامل سخنرانی  (آماده چاپ)

خلاصه سخنرانی
» هجوم به دین در دولت خاتمی، توسط گروه G7 صورت گرفت.
» علت فوت آقای توسلی عملیات روانی بود که توسط این گروه شکل گرفت.
» موسوی خوئینی ها به عنوان پدر معنوی اصلاحات انتخاب شد.
» مرکز تصمیم گیری جریان اصلاحات برای ورود به انتخابات دهم، از گروه G7 به مجمع روحانیون منتقل شد.
» موسوی خوئینی ها با سرویس های اطلاعاتی بیگانه ارتباط دارد.
» نقش موسوی خوئینی ها در تسخیر لانه جاسوسی آمریکا و فتنه 18 تیر برجسته بوده است.
» تاج زاده در جریان اصلاحات استاد جنگ روانی است.
» بهزاد نبوی: سعی کنید احمدی نژاد را کاندیدای رهبری معرفی کنید که اگر شکست خورد، رهبری شکست خورده است.
» بهزاد نبوی: از لجبازی هاشمی با احمدی نژاد باید، حداکثر استفاده را ببریم.
» جریان اصلاحات: نظام را باید به زیر بکشیم.
» جلسات دوشنبه های جریان اصلاحات برای بازگشت به قدرت و برای انتخابات دهم برگزار شد.
» جلسات بنیاد باران خاتمی، برای بازگشت به قدرت، توسط اساتید دانشگاه، وزیرها، استانداران… برگزار شد.
» مقام معظم رهبری: نیاز به کیفرخواست برای جریان فتنه نیست؛ آگاه سازی کنید، بصیرت بدهید، تا طبقات نخبگانی کشور متوجه ابعاد پنهان این فتنه بشوند و سینه به سینه در جامعه منتشر شود؛ اجازه بدهید “مردم” برای اینها کیفرخواست بنویسند.
» جلسات صبحانه پنج شنبه ها، در خانه اعضای گروه از جمله مهدی هاشمی و… برای برگشت به قدرت برگزاد میشد و از موثرترین جلسات بود.
» ارتباط مهدی هاشمی با سرویس های اطلاعاتی بیگانه، و مسائل فساد او، بارز است.
» مهدی هاشمی، 200,000,000 تومان، به ارازل و اوباش بابت به آشوب کشاندن تهران پرداخت کرده است.
» جریان فتنه: در جاهایی که آرای رقیب بیشتر است نیرو بفرستیم تا تقلبی شکل بگیره و صندوق باطل بشه.
» علت ورود موسوی به انتخابات مطرح کردن جزوه زیست مسلمانی خود بود.
» موسوی خوئینی ها: برای جلوگیری از تعدد کاندیداها و تثبیت خاتمی، از نام میرحسین استفاده میکنیم و بعد او را مثل دستمال میاندازیمش کنار، به کروبی هم چند تا وزارت خانه میدهیم تا برود کنار یا اگه کنار نرفت، برای او فسادی پیدا می کنیم یا میسازیم!
بهزاد نبوی: اگر میرحسین کنار نرفت تهدیدش می کنیم که عکس خانومت رو که قبل از انقلاب بی حجاب عکس گرفته رو منتشر می کنیم.
» بررسی چگونگی آمدن و رفتن خاتمی در انتخابات
» موسوی خوئینی ها: ما باید خاتمی رو ببریم گوشه رینگ آنقدر با بوکس! بهش بزنیم که هزینه نه گفتن براش سنگین تر از هزینه بله گفتن بشه و جرأت نکنه بگه نمیام.
» خاتمی به جریان اصلاحات: شما همه دارین به من دروغ میگین و دارین منو نابود می کنین.
» موسوی خوئینی ها: خاک عزا بر سر ما، میرحسین شد کاندید ما.
» موسوی خوئینی ها: موسوی مثل یه بهمنی بر سر ما خراب شد.
» موسوی خوئینی ها: موسوی رو، زمان جنگ هم قبول نداشتیم، موسوی کجا جنگ را اداره کرد.
» موسوی خوئینی ها: موسوی جام زهر را به دست امام داد.
» مقام معظم رهبری در زمان جنگ: امام بر من حرام کردند در بعضی از استانهای جنگی حضور داشته باشم.
» وقتی مقام معظم رهبری میرفتند جبهه، امام دستور میدادند گوسفند برای سلامتی آقا قربانی کنند.
» مجید انصاری: وقتی موسوی آمد پیروزی 100% ما تبدیل به باخت 100% ما شد.
» جلسه موسوی با سازمان مجاهدین انقلاب، حزب مشارکت و ملی مذهبی ها بعد از ورود به انتخابات صورت گرفت.
» حذف رهبری و ولایت فقیه جزء اهداف اصلی و استراتژیک جریان فتنه است و آقای احمدی نژاد در دست جریان اصلاحات برای انتخابات، بهانه ای است.
» تیر کینه در این فتنه مستقیم به سمت مقام معظم رهبری و ولایت بود.
» جریان فتنه: احمدی نژاد را کاندیدای بیت رهبری و موسوی را کاندیدای بیت امام معرفی کنید.
» سید حسن مصطفوی (خمینی): به آقا بگویید که ردای(لباس) رهبری خوب است که برگردد به بیت امام.
» سید حسن مصطفوی هدف کوتاه مدتش ریاست جمهوری است، او برای ریاست مجلس خبرگان و بعد از آن هم رهبری خیز برداشته است.
» فوکویاما: شیعه دو بال دارد، بال سرخ شهادت و عاشورا، و بال دیگرِ تشیع، بال سبز انتظار برای ظهور مهدی فاطمه(عج)؛ و محوری که این بالها روی آن استوار است “ولایت فقیه” است.
» موسوی خوئینی ها: ملاک برای ما اصلاح طلبان، رأی آوریِ کاندیدا است، شما اگر پیغمبر خدا را هم بیاورید و کاندید کنید، اگر رأی نداشته باشد، ما پشت سر او قرار نمی گیریم.
» مهدی هاشمی: اگر پدر من بیاید، قانون اساسی را تغییر می دهد و اصل ولایت فقیه را حذف می کند و یا مصداق آن را تغییر می دهد.
» تحلیل بیگانگان از علت سرپا بودن ایران پس از سی سال، با انواع تهاجمات نسبت به ایران: 1- انقلاب و نهضتی که امام حسین(ع) به راه انداختند 2-ولایت فقیه 3- مرجعیت (گفتند: باید در بیوت مراجع نفوذ کرد!)
» دشمنان برای از بین بردن تاثیرات محرم، برنامه ریزی کردند، به همین دلیل رفتند سراغ مداحان و سخنرانان مطرح کشور و خراب کردن چهره آنها.
» خواندن مداحی از ملودی ها و آهنگ های مبتذل غربی، و ذائقه و اندیش? جوانان را از هدف اصلی قیام امام حسین به آهنگ مداحی تغییر دادند.
» در این فتنه به همه کس توهین شد بجز شهید، این به خاطر جایگاه رفیع شهیدان است.
» موسوی خوئینی ها به حاضری: این وضع توی خیابان ها (به تشنج کشیدن شهر در بعد از انتخابات) را تا یک ماه دیگر می توانی ادامه بدهی که اگر بتوانی ادامه دهی، ما کار را به تحصن و اعتصاب سراسری می کشانیم، بعد به سراغ شورای نگهبان می رویم، بعد از آن هجمه را به گونه ای به سمت رهبری می بریم که برق از چشمان شورای نگهبان بپرد.
» موسوی خوئینی ها: ابطال انتخابات فراتر از ریاست جمهوری است چون اگر ابطال صورت بگیرد رهبری فرو ریخته است.
» لایه رهبریِ فتنه و توطئه، موسوی خوئینی ها و خاتمی و میرحسین موسوی و با حمایت بی دریغ هاشمی رفسنجانی بود.
» ابطحی: روزی که خاتمی، موسوی خوئینی ها و میرحسین رفتند پیش هاشمی و اومدن بیرون، خط اغتشاشات همان شب توی آن جلسه گذاشته شد.
» موسوی خوئینی ها و خاتمی و میرحسین موسوی و هاشمی با دستگاه های بیگانه مرتبطند.
» ابطحی: خاتمی در دفتر ژنو با آقای رسام و بهنود و با خانم کاملیا و شیلز که جزء سرویس های اطلاعاتی بیگانه اند، پشت درهای بسته ساعت ها جلسات پنهانی داشتند.
» مهدی هاشمی از وقتی که از ایران خارج شده با سرویس های اطلاعاتی انگلیس و آمریکا و صهیونیست ها جلسه داشته است.
» علی هاشمی از موثرترین افرادی است که به موسوی تلقین کرده است که او رأی داشته و تقلب صورت گرفته است.
» هدایت ا… آقایی: شایعه تقلب از ماه ها قبل توسط سخنرانی آقای هاشمی توی نماز جمعه کلید زده شد.
» موسوی خوئینی ها: به ستادها بگویید حتی اگر سوری و برای نمایش هم شده، در ستادها را ببندید و بگویید که ما نماز میخوانیم.
» آقای خاتمی اساساً قران را قبول ندارد.
» خاتمی: اخیراً مطالبی از آقای شبستری و سروش در مورد وحی مطرح شده است که بخشی از آن درست است، چرا که وحی یک سری سخنانی بوده که بر دل پیامبر نازل شده و حقیقت آن برای ما آشکار نیست، “به همین دلیل برای ما قابل استناد نیست”.
» عطریانفر: مهدی هاشمی گفت پیغام آقای هاشمی به اوباما این بوده است که تا قبل از انتخابات ایران، با ایران وارد مذاکره نشوید.
» خاتمی رفت پیش ملک عبدا…، در باغ خصوصی او و دوزانو (تحقیرانه) جلوی او نشست، ملک عبدا… گفت: تو با چه حقی از انتخابات کنار رفتی؟ تو مگه آدم خودتی؟
» در بابت مسائل اخلاقی به ابطحی گفته شد تو که اینقدر مسائل اخلاقی داری، چرا خاتمی با تو برخورد نکرد؟ گفت: آخه وضع خاتمی از من بدتره!
» به مقام معظم رهبری گفته شد کاری که شما انجام می دهید دیکتاتوریه، آقا جواب دادند: اون کسانی میخوان دیکتاتوری انجام بدهند که از صندوقها آدم هایی رو که خودشون مدّنظرشون هست را می خواهند بیاورند بیرون، که من بارها جلوی آنها را گرفتم و گفتم بگذارید مردم به هر کسی که میخوان رأی بدهند و همون شخص انتخاب بشه.
» برای تحقق دولت وحدت ملیِ مورد نظرِ هاشمی، لاریجانی اولین قدم را برداشت و جشن مجلس سی سالگی را برگزار کرد و همه گروهها را دعوت کرد، حتی ملی مذهبی ها هم آمده بودند؛ مقام معظم رهبری به لاریجانی پیغام دادند که چه جلسه بی ربطی بود که آدم های بی ربط آنجا آمدند و صحبت های بی ربط کردند، هزینه ای هم که در این جلسه مصرف شده شبه هناک است.
» مقام معظم رهبری، واقعاً هوشمندانه کشور را اداره و مدیریت کردند.
منبع خلاصه متن
منبع متن کامل